Thursday, 30 March 2017

关于愚人节,你知道多少?



每当到了愚人节人们都会绞尽脑汁想办法恶整身边的人,因为有一天的时间可以不负责任尽情的恶作剧,只要说一声“愚人节快乐”,就可以当没事发生。

那你有没有想过为什么会有愚人节这样突兀的节日呢?让豆豆为你一一分析~



愚人节(April Fool’s Day )是从19世纪开始在西方兴起流行的民间节日,并未被任何国家认定为法定节日;在这一天,人们以各种方式互相欺骗、捉弄及取笑,往往在玩笑的最后才揭穿并宣告捉弄对象为“愚人”。

玩笑的性质极少包含实质恶意,但个别玩笑由于开得过大而引起人们的恐慌,产生较大规模反响及衍生成为(传媒)谣言和都市传说,所以对于人们来说一般会加以避免如灾难之事的玩笑。

其实愚人节的起源还有几种说法,不少人希望藉愚人节来为大家开玩笑,但有时玩笑开得太大,却会适得其反,愚人节的规矩是必须在凌晨12点前揭开所有的谎言。

不少政商名人也应节制造恶作剧,甚至“耍遍”全世界,让豆豆带你回味回味吧~ 




1. 微软收购OpenOffice.org 

在2004年的4月1日,OpenOffice.org突然发出自己被收购的消息,收购价格待定。当时很多人认为这是个玩笑,不过当人们发现收购者是微软董事会主席比尔盖茨后,很多人的疑虑消失了,而且盖茨也表示:“开放源代码让我感到厌倦,收购可以让这一切都结束了。




2. 火星上发现苹果公司的标识

在2005年4月1日,英国IT网站Macworld.co.uk报道说:航天科学家在2005年3月31日晚上惊奇地发现火星表面的陨石坑看起来很像是苹果公司的标识。而欧洲航天局中的高级也表示,当时在场的每一个人都“目瞪口呆”。同时他还补充说:“我们坚信,这次航天任务,上帝一定会让我们有一些惊人的发现,但是,我们谁都没有想到会发现这种东西。”




3. 新加坡啤酒广告恶作剧

1990年代初,新加坡报章在三月底连续多天刊出一种名为「XO啤酒」的产品广告,指这种啤酒由于酒精浓度高,为防饮家喝醉了倒下,只在地板铺有软垫的酒吧发售,到了四月一日,报章刊登广告表示没有这种产品,这只是一个愚人节恶作剧。



4. 谷歌“灵鼻子”

下面要介绍的是“谷歌灵鼻子”。谷歌称,用户可以访问“Google灵鼻子测试版”(Google Nose BETA),在搜索框中输入关键词,点击“闻一闻”,就会出现物体散发气味的图像。比如,人们查询“wet dog(湿狗)”,在查询结果右侧,会有一个“闻一闻”按钮,点击“开始闻”,就能看到“散发气味”的进度条。
如果用户真的去闻的话,那么他们又被谷歌给捉弄了。

Introducing Google Nose ⟵ 点击谷歌灵鼻子宣传片

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Sunday, 26 March 2017

【鳄梨】6种食用法,又美味又养眼!




上篇提到【鳄梨】(牛油果)的功效和好处,本篇就来谈谈【鳄梨】的烹饪法吧!

【鳄梨】除了直接吃,也可入菜,咸甜皆宜,食用方法多样,也可以做沙拉及果酱原料。

另外,最简单的吃法是直接淋点蜂蜜或果糖,以汤匙挖取食用,或切片沾蒜蓉酱油。

在中美洲多制成沾酱食用,【鳄梨】玉翅羹、鳄梨虾仁、油梨肉丝等,都是美味可口的佳肴。

豆豆接下来要介绍的【鳄梨】烹饪法是比较容易处理的方式,简单又健康!相信你很快可以上手!






                                                                                                            =鳄梨沙拉=

番茄,洋葱,香菜,鳄梨切丁,加橄榄油和美国沙拉醋调味,最后洒点盐和胡椒粉.几分钟搞定,美味沙拉且超简便。(如不喜欢洋葱的辛辣,可换成西芹丁)





                                                                                          =鳄梨热汤=

清水放入捣碎的鳄梨,水开后放盐,胡椒粉和香菜末、起锅,喜欢浓重口味的可加一点番茄酱一起煮开。





                                                                                              =鳄梨奶昔=

去皮,切成小块,加些冰块牛奶或香蕉苹果等,放入打汁机里制成奶昔。




                                                                                                  =鳄梨鸡蛋三明治=

将白煮蛋去壳用小勺子尽可能弄碎,取一只比较熟的鳄梨,挖出果肉加入鸡蛋碎,可根据口味添加蛋黄酱或沙拉酱混合均匀,夹在面包中间即可!




                                                                                                              =鳄梨意面=

将牛油果切块,和柠檬汁、罗勒叶、大蒜一起放进搅拌机打成泥状,依口味加入海盐和黑胡椒调味,并加入适量橄榄油。做好的牛油果泥和煮熟的意面拌匀,加一些小番茄和玉米粒就完成啦。




                                                                                             =鳄梨冰淇淋=

将鳄梨放入碗中,捣碎鳄梨,加入椰奶、再加入蜜糖、拌均匀,放入一个容器里,再放入冰箱冷冻6-8个小时即可。

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Monday, 20 March 2017

女人圣品--【鳄梨】,从头到脚,由内到外都“保”妳了!



【鳄梨】(又名牛油果)简直是女人圣品!从头到脚,由内到外都能够给予女性保养护理的功效,无论是美容、抗衰老,降低胆固醇、降血脂,保护心血管、保护肝脏,保护子宫以及改善发质都没问题!

【鳄梨】含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质,钠、钾、镁及钙等含量也高。

丰富的脂肪中不饱和脂肪酸含量高达80%,为高能低糖水果,果仁含油量829%,油是一种不干性油、没有刺激性、酸度小以及可食用的。

油酸是【鳄梨】所含的一种单元不饱和脂肪,可代替膳食中的饱和脂肪,降低胆固醇水平。






别看【鳄梨】这么有营养就疯狂大吃哦!【鳄梨】是水果中能量最高的一种,脂肪含量约15%,比鸡蛋和鸡肉还高。

100克牛油果约含160千卡能量,能量更是甜苹果的3倍、牛奶的2.7倍,它含钾比香蕉还高,纤维特别丰富,抗氧化性强。

只需每天吃半颗,就会保证你肌肤更光滑,血液更流畅!




         
                                                                        = 美容 =


【鳄梨】果肉与人体皮肤亲和性好,极易被皮肤吸收,对紫外线有较强的吸收性,加之富含维生素E及胡萝卜素等,因而具有良好的护肤、防晒与保健作用。





                                                                   =保护子宫健康=

女性每星期吃一颗【鳄梨】,就能平衡雌激素、减掉分娩产生的多余体重,防止子宫颈癌。





                                                                     =抗衰老=

【鳄梨】果仁里提取的【鳄梨】果油营养丰富,含丰富的维生素E、镁、亚油酸和必需脂肪酸,有助于强韧细胞膜,延缓表皮细胞衰老的速度。





                                                                        =丰胸=

【鳄梨】含量丰富的不饱和脂肪酸,能增加胸部组织弹性;含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌,维生素C能防止胸部变形,维生素E则有助胸部发育。  




                                                                          =护发=


【鳄梨】内富含的卵磷脂可以护理干枯及受损的发质,让头发柔亮顺滑。在洗净的头发风干以后,将【鳄梨】和少许柠檬汁搅拌均匀,抹在头发上,大约半小时后用洗发液洗净,长期坚持还能防止头发分叉。

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Thursday, 16 March 2017

别再熬夜了!睡个美容觉胜过你买一堆护肤品!




日复一日的生活,皮肤长期接触尘埃以及紫外线令肌肤逐渐衰化是非常残酷的现实,尤其是年过25岁的女性更能深深体会。

无论身在室内或室外肌肤都会有负担,所以每一天的【美容觉】黄金时段是修复肌肤的好时机。


【美容觉】的时间是晚上10点至凌晨2点,这段时间新陈代谢进行最多,调整内部最好的时间。

当皮肤感到紧绷、干燥、脱皮和细纹时,往往调节生理机能都在夜晚熟睡之时,睡前的护肤保养就是补救“危肌”的时候了!

简单几个步骤就可以令你一觉醒来【容光焕发】,切记世上只有懒美人,没有丑女人!







1.                                                                                                            =睡前两小时切勿进食进水=

在肌肤美容睡眠时间,很多排毒器官会自动进入排毒状态,如果不想第二天起床整脸水肿,在睡前两个小时不要进食进水,这样让内脏拥有自己的休息时间,好好排毒,这是睡前美容护肤的第一步。






2.                                                                                                                                       =仔细卸妆让肌肤休息=

不管带妆或素颜都要做好脸部清洁工作,不仅仅女生要做,男生同样要注意,要将残留在脸上的污垢洗掉,让肌肤干干净净,好好睡一觉!






3.                                                                                                             =痘痘消毒抗炎工作不能怠慢=

有痘痘的女士睡前一定要在清洁脸部后,涂抹消痘膏或是抗炎药品,切勿用手挤压痘痘伤口,会有留疤的风险。





4.                                                                                                                 =睡前脸部运动抗老化=

特别是超过25岁的女性,肌肤会开始老化,这个时候可以每天在睡觉前做脸部运动,用手轻按脸部肌肤,由下巴至太阳穴慢慢往上刮; 眼部也是如此,由鼻翼两侧向太阳穴往上刮;额头,由中间往两侧刮,以上动作在睡前可以重复几次,最好是搭配乳液或保湿护肤品,效果会更好。






5.                                                                                                                                              =尽量在十二点前睡觉=


最完美的美容觉是晚上十点开始,但是很多人都没办法做到,为此尽量在十二点之前睡觉,每天保证6小时至8小时的睡眠时间,这样有助于身体休息,充足的睡眠有助于焕发肌肤完美水嫩光泽。

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Monday, 13 March 2017

OL不得不知的茶叶功效!减肥美颜抗老样样行!




在办公室执勤的乐趣就是在空档时间泡一泡咖啡,但若要提神醒脑除了咖啡以外,花茶也可以办到哦~ 而且还有很多你意想不到的功效呢!

常认为热茶是老人家才会喝的饮料?其实茶饮对人体有很多帮助,尤其是女性。

茶饮有多种功效,感冒时可以驱寒、失眠可以帮助睡眠等等,不仅如此,不同的茶叶也对不同的皮肤有调理的功效。

根据科学研究,茶叶中含有多种维他命、氨基酸及多种元素,能够全面性的减缓肌肤老化刺激胶原蛋白增生降低体脂肪维持健康皮肤细胞减少肌肤水分流失防止暗沉等功能哦!





                                                                     =白茶(抗衰老)=

功效:抗炎清火、降脂减肥、调降血糖、调控尿酸、保护肝脏、抵御病毒等,最被爱美人士所推崇的便是抑制老年色素生成、抵御皮肤细胞光老化、美容抗衰老作用。




                                                                =南非国宝茶(美化皮肤)=

功效:南非国宝茶具有抗衰老功效,并促进身体新陈代谢速度,锌离子功能为美化皮肤、刺激皮肤细胞增生,并对于荷尔蒙失调而增生的痘痘有抑制功能,可说是女人的“万灵丹”。




                                                               =绿茶(抗辐射及美白)=

功效:常喝绿茶可抗辐射,美白,保持肌肤细嫩,有助于醒脑提神茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋,增强大脑皮层的兴奋过程,提神益思、清心的效果。




                                                                =薄荷茶(促进新陈代谢)=

功效:薄荷茶可镇静紧张情绪、提神解郁、止咳、缓解感冒头痛、开胃助消化、可消除胃胀气或消化不良以舒解喉部不适,有助开胃、消化,可缓和胃痛及头痛,并促进新陈代谢,消除口臭,解酒醒酒; 有增强体力、镇静作用,帮助消化,适合混合在各种花草茶里。




                                                                   =洋甘菊 (润泽肌肤)=

功效:洋甘菊茶可消除感冒所引起的肌肉痠痛,能镇定精神、纾缓情绪,提升睡眠质素,还可改善过敏的皮肤,同时有帮助睡眠以及润泽肌肤。




                                                                =洛神花茶(抗老及嫩肤)=

功效:洛神花中含有很多的氧化物和维生素,可以有效的防止皮肤受到氧化,防止皮肤衰老,所以可以帮助美白和嫩肤,起到美容的作用。

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Wednesday, 8 March 2017

别再傻傻的给钱健身中心赚了!一垫在手,随地都可成为健身房!



想要减肥健身但是不愿意花钱去健身房?

其实想要拥有好身材和完美体态,不需要在健身房也可以做到!

只要在家换上一套舒服的运动服,就可以行动了!

让豆豆跟大家分享几套简单的健身运动吧!脑残也会做哦~



首先必须要买一个瑜伽垫,价格大概五十令吉至八十令吉之间,视乎品质的差别。

豆豆建议大家买品质好一点的,以避免受伤。

若你想要呼吸大自然的空气,也可以将方便携带的瑜伽垫带去公园。

开始前记得先做暖身运动,让筋放松。






第一组动作:仰卧剪刀脚

仰卧在瑜伽垫上,以快速的方式做剪刀脚,保持腹部绷紧,每个动作做30秒,重复做3组再休息10秒。



第二组动作:平板支撑

由于平板支撑所需要的运动空间极小,器械也仅是一张瑜伽垫,同时对身体运动肌肉锻炼量很大,一次维持30秒,重复做3组。


第三组动作:撑体动作

首先面躺在地板上,两手按住地面,撑起上半身,双手伸直,上半身要挺直,脖子尽量拉长。两脚踮起来,贺寿一起把下半身撑起来,保持姿势10秒,然后休息一会儿再继续做,做10组以上。



第四组:抬腿动作

首先躺在地上,双手放在臀部两旁,将腿慢慢抬起90度再放下,持续做30秒然后休息再做,做3组即可。


第五组动作:侧撑动作

首先侧躺在地面上,两腿伸直并拢,一手扶住肩膀处,另一只手按住地面,用力撑起上半身,保持动作10秒,做3组即可。




这居家式的运动无需专业健身器材,也可以达到专业的效果,直接针对你要结实的身体部分多下苦功,那要拥有让人羡慕的身材就不难啦


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